Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Inna aktywność wędrówka trening biegowy PZU trening biegowy PZU rower Crossfit cardio wędrówka Pływanie basen Joga trening Kajakarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 12.00 01:02:42 05:13 2 (29%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 55.30 04:00:00 04:20 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 50.15 04:19:11 05:10 3 (43%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 40.00 03:30:25 05:15 4 (57%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 9.60 00:52:30 05:28 1 (14%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 28.20 02:22:47 05:03 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-06
Aktywności od: 2012-05-13
Całk. dystans: 34608km 292m
Całk. czas: 3031:56:19
Średni tygodniowy dystans: 48km 685m
Aktywnych dni: 3049 (61%)
Aktywności: 3233

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 157.45 12:52:18 04:54 12 (39%)
Listopad 2025: 115.80 09:53:19 05:07 13 (43%)
Październik 2025: 182.80 16:12:19 05:19 18 (58%)
Wrzesień 2025: 165.00 14:48:51 05:23 17 (57%)
Sierpień 2025: 245.00 21:49:32 05:20 20 (65%)
Lipiec 2025: 231.55 19:57:45 05:10 19 (61%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 2181.80 189:46:39 05:13 215 (59%)
2024: 2013.50 176:09:41 05:14 218 (60%)
2023: 2400.00 205:17:34 05:07 224 (61%)
2022: 2500.00 216:09:04 05:11 250 (68%)
2021: 3000.00 256:03:21 05:07 279 (76%)
2020: 3000.00 252:58:06 05:03 266 (73%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous