Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2025
Przejdź do:
Grudzień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
28
icon_10140
rower Pokaż
1h 01min 30s
25km 000m
(02:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
8km 000m
(05:26/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
icon_14716
basen Pokaż
20min 05s
1km 200m
(16:44/km)
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
31km 300m
(01:55/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
icon_14716
basen Pokaż
12min 30s
800m
(15:38/km)
1
icon_10140
rower Pokaż
2h 00min
51km 300m
(02:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 40s
3km 000m
(05:13/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 30s
12km 000m
(05:08/km)
icon_
3h 40min
42km 000m
(05:15/km)
icon_
1h 30min
icon_
4h 01min
107km 600m
(02:14/km)
icon_
32min
2km 000m
(16:17/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 21s
8km 000m
(05:10/km)
icon_10140
rower Pokaż
38min 30s
19km 500m
(01:58/km)
5
icon_186606
Pływanie Pokaż
15min
600m
(25:00/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
7
icon_10140
rower Pokaż
20min 26s
7km 500m
(02:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 24s
4km 000m
(04:51/km)
8
icon_186606
Pływanie Pokaż
42min
1km 900m
(22:06/km)
icon_10140
rower Pokaż
3h 45min
90km 000m
(02:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min
21km 000m
(05:09/km)
9
icon_
3h 18min
39km 000m
(05:05/km)
icon_
4h 43min
117km 000m
(02:25/km)
icon_
57min
2km 500m
(22:48/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 000m
(05:24/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 19s
7km 000m
(05:11/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
13
icon_9709
trening Pokaż
30min
14
icon_9709
trening Pokaż
30min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 48s
12km 000m
(04:54/km)
16
icon_10140
rower Pokaż
1h 22min
34km 000m
(02:25/km)
icon_
2h 02min
24km 000m
(05:05/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 22min
34km 000m
(02:24/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 200m
(05:10/km)
icon_9709
trening Pokaż
45min
18
icon_10140
rower Pokaż
47min
24km 200m
(01:57/km)
19
icon_9709
trening Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 47s
12km 000m
(04:49/km)
20
icon_10140
rower Pokaż
1h 01min 40s
31km 500m
(01:57/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
22
icon_10140
rower Pokaż
6h 47min
169km 000m
(02:24/km)
23
icon_10140
rower Pokaż
6h 02min
143km 000m
(02:32/km)
icon_
2h 22min
28km 200m
(05:03/km)
icon_
1h 30min
icon_
14h 37min
367km 700m
(02:23/km)
 
24
icon_10140
rower Pokaż
4h 20min
110km 000m
(02:22/km)
25
icon_10140
rower Pokaż
7h 41min 23s
170km 400m
(02:42/km)
26
icon_10140
rower Pokaż
6h 02min
161km 400m
(02:15/km)
27
icon_10140
rower Pokaż
4h 01min
50km 500m
(04:46/km)
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 30s
9km 600m
(05:28/km)
icon_
52min
9km 600m
(05:28/km)
icon_
22h 04min
492km 300m
(02:41/km)
 

Razem - Listopad 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 53min 115km 800m 05:07/km 11.71 km/h
trening: 3h 00min 0km 000m
rower: 44h 47min 1062km 300m 02:31/km 23.71 km/h
basen: 0km 000m
Pływanie: 57min 2km 500m 22:48/km 2.63 km/h