| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
47km 400m
(05:12/km)
3h 00min
3h 14min
97km 000m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
10km 000m
(05:03/km)
2h 34min
73km 000m
(02:06/km)
1h 00min
37min
2km 000m
(18:50/km)
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 31min | 29km 000m | 05:14/km | 11.46 km/h |
| trening: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| rower: | 2h 34min | 73km 000m | 02:06/km | 28.44 km/h |
| basen: | 37min | 2km 000m | 18:50/km | 3.19 km/h |