Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
icon_14716
basen Pokaż
38min 33s
2km 100m
(18:21/km)
30
icon_9709
trening Pokaż
55min
icon_10140
rower Pokaż
47min
25km 200m
(01:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 21s
4km 000m
(05:20/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 30s
12km 000m
(05:13/km)
icon_14716
basen Pokaż
44min
2km 400m
(18:20/km)
2
icon_10140
rower Pokaż
1h 10min
36km 000m
(01:57/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 50s
11km 000m
(05:21/km)
icon_14716
basen Pokaż
46min 46s
2km 500m
(18:42/km)
4
icon_10140
rower Pokaż
3h 19min
88km 500m
(02:15/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min
20km 000m
(05:06/km)
icon_
4h 04min
47km 000m
(05:12/km)
icon_
1h 55min
icon_
2h 09min
7km 000m
(18:28/km)
icon_
5h 16min
149km 700m
(02:06/km)
 
6
icon_9709
trening Pokaż
40min
icon_14716
basen Pokaż
50min
2km 700m
(18:31/km)
7
8
icon_9709
trening Pokaż
40min
9
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 55s
10km 000m
(05:36/km)
10
icon_10140
rower Pokaż
1h 33min 23s
45km 000m
(02:05/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
4km 000m
(05:15/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min
20km 100m
(05:19/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
14km 600m
(06:10/km)
icon_
4h 33min
48km 700m
(05:37/km)
icon_
1h 20min
icon_
50min
2km 700m
(18:31/km)
icon_
1h 33min
45km 000m
(02:04/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 500m
(05:28/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
13km 500m
(04:58/km)
15
icon_10140
rower Pokaż
1h 30min
37km 400m
(02:24/km)
icon_14716
basen Pokaż
44min 33s
2km 400m
(18:34/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 20s
11km 000m
(05:18/km)
icon_9709
trening Pokaż
30min
17
icon_9709
trening Pokaż
40min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min
16km 000m
(05:11/km)
19
icon_10140
rower Pokaż
4h 24min
93km 000m
(02:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 14s
3km 000m
(04:45/km)
icon_
4h 23min
51km 000m
(05:10/km)
icon_
5h 54min
130km 400m
(02:42/km)
icon_
44min
2km 400m
(18:33/km)
icon_
1h 10min
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
9km 000m
(05:20/km)
icon_14716
basen Pokaż
41min 24s
2km 200m
(18:49/km)
21
icon_10140
rower Pokaż
3h 00min
71km 700m
(02:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 100m
(04:53/km)
22
23
24
25
icon_9709
trening Pokaż
1h 00min
26
icon_
1h 08min
13km 100m
(05:11/km)
icon_
41min
2km 200m
(18:49/km)
icon_
3h 00min
71km 700m
(02:30/km)
icon_
1h 00min
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
28
icon_10140
rower Pokaż
1h 01min 30s
25km 000m
(02:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 30s
8km 000m
(05:26/km)
icon_9709
trening Pokaż
20min
icon_14716
basen Pokaż
20min 05s
1km 200m
(16:44/km)
30
icon_10140
rower Pokaż
1h 00min
31km 300m
(01:55/km)
icon_9709
trening Pokaż
35min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
10km 000m
(05:06/km)
icon_14716
basen Pokaż
12min 30s
800m
(15:38/km)
1
icon_10140
rower Pokaż
2h 00min
51km 300m
(02:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 40s
3km 000m
(05:13/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 30s
12km 000m
(05:08/km)
icon_
3h 40min
42km 000m
(05:15/km)
icon_
1h 30min
icon_
4h 01min
107km 600m
(02:14/km)
icon_
32min
2km 000m
(16:17/km)
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 12min 182km 800m 05:19/km 11.28 km/h
trening: 5h 00min 0km 000m
basen: 4h 19min 14km 200m 18:15/km 3.29 km/h
rower: 16h 57min 427km 900m 02:22/km 25.22 km/h