| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
1km 060m
(15:00/km)
  3h 49min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
1km 700m
(25:02/km)
2h 39min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
2km 045m
(15:32/km)
3h 42min
|
|
|
|
|
|
|
97.2
|
96.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 27min
2km 300m
(22:16/km)
2h 55min
|
|
97.4
|
97.7
|
98.9
|
98.1
|
99.7
|
98.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
1km 710m
(40:11/km)
4h 07min
|
|
98.7
|
97.7
|
97.4
|
100.0
|
98.5
|
99.4
|
97.8
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 08min | 7km 585m | 44:49/km | 0.57 km/h |
| Ćwiczenia: | Powtórzeń: 1705 | |||
| Trening stacjonarny: | 15h 10min | 0km 000m | ||
