| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-12-31 Aktywna pionizacja
|
Trening stacjonarny | brak | 00:30:00 | brak | |
| 2014-12-31 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:20:00 | 40:00/km | |
| 2014-12-31 plecy
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2014-12-31 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:20:00 | 40:00/km | |
| 2014-12-31 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2014-12-31 Siłownia/Siła
|
Trening stacjonarny | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2014-12-31 nibypompki
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2014-12-31 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km |
Razem: Czas: 00:47:30· Dystans: 200m · Tempo: 57:30/km
