| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-12-23 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2014-12-23 Stopnie-schody-step
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2014-12-23 Ręce rotor/gumy
|
Trening stacjonarny | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2014-12-23 Rowerek
|
Trening stacjonarny | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2014-12-23 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:20:00 | 40:00/km | |
| 2014-12-23 brzuch
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2014-12-23 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:07:30 | 15:00/km | |
| 2014-12-23 Marsz bez podporu
|
Spacer | 050m | 00:16:00 | 20:00/km | |
| 2014-12-23 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:43:30· Dystans: 200m · Tempo: 37:30/km
