Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Wszystkie profile Mapa użytkowników Drużyny Mapa tras Galeria Mikroblog

Wszystkie wpisy

Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności

UlaPop Po wczorajszym wpisie od IzuniQ przyjrzałam się bliżej mojej aplikacji na telefon i teraz spokojnie już mogę biegać bez zerkania w niego (biegam naprzemiennie z marszem). Dzięki za podpowiedź:) Biegało się super! 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
IzuniQ @UlaPop Ojj... Ja też bym chciała mieć :) Na początek wystarczy dobra aplikacja, słuchawki i nie trzeba zerkać :) 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
IzuniQ Było ciężko!!! Ani to śnieg, ani to błoto...ślisko, brzydko, mokro... O! widzę kawałek odsłoniętego asfaltu i jestem przeszczęśliwa!! Ale nie! jak na złość zaczyna znowu padać śnieg! Dałam radę!Już nie mogę się doczekać końca zimy :) 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
UlaPop Jak ja bym chciała miec taki bajer na reku co wszystko mierzy liczy............. Meczy mnie to bieganie z telefonem i zerkanie w niego;) A tak poza tym to jestem baaardzooo zadowolona że zaczełam biegać! 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
jendker87 @IzuniQ ciesze sie razem z Toba zoneczko moja:) 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
IzuniQ tydzień nie był dość ciężki :) Czuję się coraz bardziej zmotywowana i pełna życia! 15kg już za mną. Ale najważniejsze jest to, że bieganie weszło mi w krew! Jestem szczęśliwa ! :) 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
Kobiega Powoli wracamy do treningów, tym razem mniej ale szybciej. 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
jambu Cel (niepisany wcześniej): 15km w 1,5h zrealizowany (przypadkiem) :D 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
lucius glukoza 92 puls 39 / 45 po dokładniejszym badaniu waga 63 wzrost 177 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
Jarek1979 W dniu 2 lutego dostałem odpowiedź od Bartka Olszewskiego świetnego maratończyka że mój plan jest ok, tylko zmienił by pare rzeczy. Więc dokonuje zmian trening z soboty we wtorek i odwrotnie i zwiększam dystans biegania w II zakresie. 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
jambu Cele: *półmaraton*150'biegu* zrealizowane. :3 9 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
Greg120 184cm a moja waga około 110/115 kg. Słodycze na potęgę po rzuceniu papierosów. Przybrałem niczym beczka. :( Ok... Motto: ZABIJ GRUBASA!! Tego się będę (starał) trzymać. ;) 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Greg120 01.02.2015r. postanowiłem biegać. Zbierałem się jak mrówka na wojnę, albo sójka za morze. ;) Plan grubasowy... 30 sec bieg i 3 min szybkiego marszu. 10 powtórzeń. Rozpocząłem I tydzień. 3mam kciuki za siebie. Papierosy rzuciłem 2 lata temu. Dam rade. 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
kaga013 najciężej jest iść pobiegać, bo jak się już pójdzie to się biegnie :D 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Kobiega Oczywiście ten rekord życiowy już przeszedł w 12 km. Wczoraj nowa technika biegu - praca zupełnie innych mięśni. 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
olotraper Dzisiaj spastyka nie zabijała, ale mój charakterek nie pozwala jej wygrać, przeszedłem na bieżni el. 400 m w pół godziny, normalnie do 200m. Ledwie doszedłem do wózka. Ciekawe czy to przełamie spastykę. Emdorfiny są, jak dawniej. 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
kaga013 tak właściwie to nie wiem co mi strzeliło do głowy, nie było to moje postanowienie noworoczne, właściwie nigdy jakoś nie pomyślałam żeby się tego podjąć i nagle pod wpływem impulsu...zapisałam się by przebiec maraton...17 maja... 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Kobiega Dzisiaj rekord życiowy - 9 km :) 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
krzychu72 fajnie się dziś biegało 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Kobiega Dorzucamy do wszystkiego podstawowy trening pompek :) 9 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz