Wszystkie wpisy
Poniżej znajdują się wpisy całej społeczności
olotraper
Nowy rekord marsz z kulami na dworze 630 metrów jedna godzina. https://www.youtube.com/watch?v=y_rtFgeEd7w&lc=z23kwrmo3k30drxsiacdp43bjr00kdrojfcbm50b5xdw03c010c
7 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
krupi
Trasa na dzisiaj: https://www.traseo.pl/trasa/mala-petla-kabacka
7 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
Gustlik73
Męczące uczucie, kiedy biegniesz przez poprzednie miejsca w których kończyłeś bieg.Trzeba się zmusić do dalszego wysiłku a umysł ci podpowiada żeby dać sobie spokój.
7 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
lucius
Niestety w 2018 rok wchodzę z kontuzją.
Przejawia się ona bólem śródstopia podczas chodzenia.
Od 18 grudnia jestem wyłączony z biegania.
Obecnie coś zaczyna przechodzić (stan na 11/01/2018).
Czwarty tydzień bez biegania.
7 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
mwozniak00
2018... styczeń... trzeba wrócić do biegania. Na razie spokojnie a pod koniec roku może coś ekstra się trafi ;)
7 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
olotraper
Rekord prędkości 300 metrów w 9 minut i 16 sekund na bieżni elektrycznej.
7 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
olotraper
Nowy rekord chodzenia bez podpierania 400 metrów nonstop w 34 minuty, 80 korytarzyków w tę i z powrotem.
7 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
fr3stin4ctive
Pierwszy trening, pierwszy wpis, pierwszy dzień z dzienniczkiem treningów!
Teraz już nie ma odwrotu od wcześniejszego życia... będę walczyć!!!
8 lat temu
odpowiedz
olotraper
Szósty dziań bez Baclofenu, rano ledwo chodzę, czuję się, jakbym właśnie wyszedł z ciężkiego treningu. Oczywiście ćwiczę. Zrobiłem mały rekord prędkości, dystans 10 metrów pokonałem w czasie poniżej 1 minuty bez podpierania w korytarzu. 150m/14minut
8 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
jibboom
pokonanie PKO Silesia maraton w Katowicach z wynikiem 3:23, to drugi maraton w tym roku, biegałem także w Tychach na półmaraton Tyski
8 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
michalbakala
dzis udalo mi sie ustanowic nowy rekord na 10km 1:01:39 !! biorac pod uwage ze biegam tak na serio dopiero od miesiaca to dla mnie calkiem niezly wynik , udalo mi sie zbic ponad 3 minuty !!!
8 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
michalbakala
dzisiejsze bieganie bylo dosc ciezkie , dlugie prawie 2,5 km podbieg ... pierwszy raz tak bieglem , mimo wszystko udalo sie przebiec 10 km , do tego padal drobny deszcz i lekko wialo
8 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
michalbakala
Dzis odpoczynek, totalny relaks, zadnych cwiczen, zadnego biegania, musze odpoczac jeden dzien. Od jutra nowe wyzwania, kolejne dni treningow. Dzis dodalem nowe trasy i wyznaczylem sobie cel na kolejny rok : 1000 km od listopada `17 do listopada`18
8 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
olotraper
w korytarzyku z podpieraniem się o ściany przeszedłem 500 m w 24 minuty i 10 sekund.
8 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
truchtemprzezjaworzno
Jutro pobiegnę. I nie ma, że boli. Pobiegnę choćby 6 km. Dam radę.
8 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz