Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 14.58 01:07:48 04:39 1 (14%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 53.13 04:00:23 04:31 4 (57%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 49.85 03:50:08 04:36 3 (43%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 23.06 01:41:44 04:24 2 (29%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 51.71 04:00:24 04:38 2 (29%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 52.88 03:58:41 04:30 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-05-12
Aktywności od: 2012-04-22
Całk. dystans: 18819km 305m
Całk. czas: 1460:45:23
Średni tygodniowy dystans: 28km 656m
Aktywnych dni: 1431 (31%)
Aktywności: 1533

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Listopad 2024: 140.62 10:40:03 04:33 10 (33%)
Październik 2024: 199.72 15:06:03 04:32 9 (29%)
Wrzesień 2024: 267.19 20:02:05 04:29 14 (47%)
Sierpień 2024: 219.82 16:17:05 04:26 12 (39%)
Lipiec 2024: 185.59 13:56:34 04:30 11 (35%)
Czerwiec 2024: 161.62 11:48:48 04:23 11 (37%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024: 2033.28 152:21:09 04:29 114 (31%)
2023: 1488.11 116:31:10 04:41 117 (32%)
2022: 1852.26 144:02:09 04:39 125 (34%)
2021: 1002.83 78:11:54 04:40 86 (24%)
2020: 1539.52 115:46:39 04:30 102 (28%)
2019: 2188.77 168:50:13 04:37 139 (38%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Reebok One Cushion 2.01895km 631m2019-08-03
Saucony Ride 141699km 255m2023-06-10
Reebok One Cushion 3.01389km 379m2019-03-09
Saucony Freedom ISO 21357km 640m2023-04-15
Reebok Floatride Energy 5 szare1310km 095m2024-11-20
Reebok One Cushion 3.0 City Czarne1193km 536m2020-02-29
Asics - Jolt 2 1011A167 Tuna Blue/White1147km 505m2021-04-13
Reebok Floatride Energy 5 niebieskie1114km 215m2024-09-10
Reebok One Cushion 3.0 City1095km 903m2020-02-10
New Balance Fresh Foam Hierro v7 MTHIERT7 – zielone478km 800m2024-07-28
Reebok Hexaffect Run 5.0 BD1549331km 185m2019-11-02
Salomon Sonic 5 Confidence169km 177m2023-04-26
Asics - Gel-Sonoma 5 - trailowe71km 326m2021-09-18
Adidas adizero Rc 431km 740m2023-05-20

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous