Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Szybkie 15 km Pokaż
1h 32min 50s
21km 270m
(04:22/km)
HR:150/163
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 16s
22km 140m
(04:15/km)
HR:147/158
icon_
3h 07min
43km 410m
(04:18/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 22s
15km 030m
(04:37/km)
HR:144/154
8
9
10
11
12
icon_0
11 Cracovia Półmaraton Królewski Pokaż
1h 26min 22s
21km 097m
(04:06/km)
HR:157/165
icon_
2h 35min
36km 127m
(04:18/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 14s
15km 340m
(04:43/km)
HR:136/151
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 12s
15km 570m
(04:46/km)
HR:142/160
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 07s
24km 070m
(04:37/km)
HR:143/157
icon_
4h 17min
54km 980m
(04:41/km)
57.0
  
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 47s
15km 360m
(04:44/km)
HR:137/150
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 21s
22km 690m
(04:28/km)
HR:145/159
26
icon_
2h 54min
38km 050m
(04:34/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 28s
15km 280m
(04:52/km)
HR:132/147
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 07s
17km 660m
(04:56/km)
HR:131/152
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 17s
17km 080m
(04:42/km)
HR:136/153
2
icon_
4h 01min
50km 020m
(04:50/km)
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 36min 205km 507m 04:33/km 13.17 km/h