Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Sierpień 2024 | Październik 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
42km 417m
(04:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
45km 660m
(04:37/km)
2h 32min
1h 09min
15km 760m
(04:25/km)
43min
1km 250m
(34:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 38min
61km 440m
(04:31/km)
1h 42min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 19min
43km 970m
(04:32/km)
2h 03min
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 12h 54min | 172km 167m | 04:30/km | 13.33 km/h |
Ogólnorozwojówka: | 6h 18min | 0km 000m | ||
Rower: | 1h 09min | 15km 760m | 04:25/km | 13.56 km/h |
Pływanie: | 43min | 1km 250m | 34:38/km | 1.73 km/h |