Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Pływanie Jazda motocyklem Trekking Nordic walking Inna aktywność Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 12.62 01:16:17 06:02 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 56.00 05:28:47 05:52 4 (57%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 61.97 06:03:58 05:52 5 (71%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 51.67 05:03:04 05:51 4 (57%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 60.92 06:12:47 06:07 5 (71%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 56.90 05:34:04 05:52 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-05-27
Aktywności od: 2017-05-29
Całk. dystans: 26270km 611m
Całk. czas: 2532:43:34
Średni tygodniowy dystans: 58km 695m
Aktywnych dni: 1705 (54%)
Aktywności: 1801

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 182.25 17:52:07 05:52 14 (45%)
Listopad 2025: 236.20 23:51:14 06:03 18 (60%)
Październik 2025: 220.99 22:22:47 06:04 18 (58%)
Wrzesień 2025: 200.08 19:10:14 05:44 16 (53%)
Sierpień 2025: 194.60 18:44:53 05:46 15 (48%)
Lipiec 2025: 234.31 26:40:47 06:49 15 (48%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 2768.80 282:22:11 06:07 204 (56%)
2024: 2891.83 282:22:50 05:51 214 (58%)
2023: 3032.32 287:30:52 05:41 215 (59%)
2022: 3060.77 284:32:27 05:34 204 (56%)
2021: 3434.51 328:42:20 05:44 205 (56%)
2020: 3683.33 356:55:28 05:48 220 (60%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Karimor7999km 522m2020-04-01

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous