Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Pływanie Jazda motocyklem Trekking Nordic walking Inna aktywność Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-30 - 2025-01-05: 42.10 04:02:57 05:46 4 (57%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 23.66 02:16:50 05:47 2 (29%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 40.69 03:51:51 05:41 4 (57%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 43.71 04:16:00 05:51 4 (57%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 58.74 05:40:49 05:48 5 (71%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 60.13 05:42:47 05:42 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-05-27
Aktywności od: 2017-05-29
Całk. dystans: 23524km 283m
Całk. czas: 2252:34:02
Średni tygodniowy dystans: 59km 297m
Aktywnych dni: 1503 (54%)
Aktywności: 1593

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 22.47 02:12:39 05:54 2 (6%)
Grudzień 2024: 186.42 17:55:49 05:46 17 (55%)
Listopad 2024: 234.35 22:35:45 05:47 18 (60%)
Październik 2024: 262.14 25:54:29 05:55 19 (61%)
Wrzesień 2024: 252.75 23:45:27 05:38 19 (63%)
Sierpień 2024: 261.40 25:40:48 05:53 18 (58%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 22.47 02:12:39 05:54 2 (1%)
2024: 2891.83 282:22:50 05:51 214 (58%)
2023: 3032.32 287:30:52 05:41 215 (59%)
2022: 3060.77 284:32:27 05:34 204 (56%)
2021: 3434.51 328:42:20 05:44 205 (56%)
2020: 3683.33 356:55:28 05:48 220 (60%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Karimor7999km 522m2020-04-01

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous