Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Grudzień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Luty 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Running 1h 52min 52s 18km 883m (05:59/km) (10.04 km/h)	29 Running 1h 22min 12s 15km 255m (05:23/km) (11.14 km/h)	30	31 Running 1h 08min 22s 12km 023m (05:41/km) (10.55 km/h)	1 Running 1h 33min 33s 16km 296m (05:44/km) (10.45 km/h)	2 Running 2h 02min 35s 21km 116m (05:48/km) (10.34 km/h)	3	7h 59min 83km 573m (05:44/km) (10.46 km/h)

4 Running 1h 55min 35s 19km 309m (05:59/km) (10.02 km/h)	5 Running 1h 17min 57s 13km 980m (05:35/km) (10.76 km/h)	6 Running 1h 37min 36s 16km 672m (05:51/km) (10.25 km/h)	7 Inna aktywność 58min 57s 3km 712m (15:53/km) (3.78 km/h)	8 Running 1h 28min 19s 15km 017m (05:53/km) (10.20 km/h)	9 Running 2h 04min 21km 005m (05:54/km) (10.16 km/h)	10	8h 23min 85km 983m (05:51/km) (10.25 km/h) 58min 3km 712m (15:52/km) (3.78 km/h)

11 Running 1h 56min 30s 19km 680m (05:55/km) (10.14 km/h)	12 Running 1h 38min 22s 17km 375m (05:40/km) (10.60 km/h)	13 Running 1h 35min 15s 16km 095m (05:55/km) (10.14 km/h)	14	15	16	17	5h 10min 53km 150m (05:50/km) (10.28 km/h)

18 Running 1h 53min 44s 18km 665m (06:06/km) (9.85 km/h)	19 Running 1h 31min 07s 13km 364m (06:49/km) (8.80 km/h)	20 Running 1h 22min 28s 13km 411m (06:09/km) (9.76 km/h)	21 Inna aktywność 54min 35s 4km 250m (12:51/km) (4.67 km/h)	22 Running 1h 44min 57s 17km 484m (06:00/km) (10.00 km/h)	23 Running 1h 48min 20s 17km 712m (06:07/km) (9.81 km/h)	24	8h 20min 80km 636m (06:12/km) (9.66 km/h) 54min 4km 250m (12:50/km) (4.67 km/h)

25 Running 1h 53min 33s 20km 445m (05:33/km) (10.80 km/h)	26 Running 42min 50s 6km 694m (06:24/km) (9.38 km/h) Running 58min 10km 312m (05:37/km) (10.67 km/h)	27 Running 1h 19min 02s 14km 099m (05:36/km) (10.70 km/h)	28 Inna aktywność 1h 17min 20s 1km 382m (55:57/km) (1.07 km/h)	29 Running 1h 24min 58s 14km 977m (05:40/km) (10.58 km/h)	30 Running 1h 55min 25s 19km 410m (05:57/km) (10.09 km/h)	31	8h 13min 85km 937m (05:44/km) (10.44 km/h) 1h 17min 1km 382m (55:57/km) (1.07 km/h)

Razem - Styczeń 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	33h 44min	343km 118m	05:53/km	10.17 km/h
Inna aktywność:	3h 10min	9km 344m	20:25/km	2.94 km/h