| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
33km 043m
(06:16/km)
53min
1h 08min
6km 193m
(11:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 09min
50km 584m
(06:07/km)
57min
1h 04min
6km 650m
(09:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 09min | 50km 584m | 06:07/km | 9.80 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 57min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 1h 04min | 6km 650m | 09:40/km | 6.20 km/h |