Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2025
Przejdź do:
Grudzień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 22s
13km 489m
(05:49/km)
HR:134/144
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 14s
13km 612m
(05:45/km)
HR:131/145
30
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
52min 02s
1km 360m
(38:16/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 38s
15km 249m
(05:49/km)
HR:132/143
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 09s
10km 824m
(05:45/km)
HR:134/142
2
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 59s
12km 966m
(05:33/km)
HR:130/143
icon_
6h 19min
66km 140m
(05:44/km)
icon_
52min
1km 360m
(38:15/km)
 
3
4
icon_196537
Marsz Pokaż
1h 15min 43s
6km 565m
(11:32/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 34min
15km 646m
(06:00/km)
HR:132/142
6
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 08s
11km 699m
(05:49/km)
HR:128/145
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
58min 38s
2km 362m
(24:49/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 50s
11km 146m
(05:49/km)
HR:128/141
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 27s
15km 615m
(07:35/km)
HR:137/149
icon_
5h 45min
54km 106m
(06:23/km)
icon_
1h 15min
6km 565m
(11:32/km)
icon_
58min
2km 362m
(24:49/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
11km 768m
(05:57/km)
HR:133/143
13
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 09s
10km 601m
(06:14/km)
HR:119/141
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
57min 32s
1km 467m
(39:13/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 34s
18km 121m
(05:59/km)
HR:123/149
16
icon_
4h 04min
40km 490m
(06:02/km)
icon_
57min
1km 467m
(39:13/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 12s
15km 026m
(06:00/km)
HR:123/144
18
icon_196537
Marsz Pokaż
1h 21min 18s
6km 745m
(12:03/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 28s
13km 505m
(05:57/km)
HR:128/144
20
icon_0
Running Pokaż
50min 57s
8km 605m
(05:55/km)
HR:131/146
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
57min 15s
2km 030m
(28:12/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 26s
19km 759m
(05:41/km)
HR:125/145
23
icon_
5h 34min
56km 895m
(05:52/km)
icon_
1h 21min
6km 745m
(12:03/km)
icon_
57min
2km 030m
(28:12/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 24s
15km 967m
(06:02/km)
HR:139/147
25
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 35s
11km 603m
(05:49/km)
HR:137/147
26
27
icon_0
Running Pokaż
46min 07s
7km 675m
(06:01/km)
HR:125/137
icon_222007
Inna aktywność Pokaż
57min 43s
1km 391m
(41:30/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 54s
15km 163m
(05:48/km)
HR:133/147
30
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 46s
10km 513m
(07:07/km)
HR:118/133
icon_
6h 12min
60km 921m
(06:07/km)
icon_
57min
1km 391m
(41:29/km)
 

Razem - Listopad 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 51min 236km 202m 06:03/km 9.90 km/h
Inna aktywność: 3h 51min 7km 250m 31:52/km 1.88 km/h
Marsz: 2h 37min 13km 310m 11:47/km 5.09 km/h