| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 27min
33km 043m
(06:16/km)
53min
1h 08min
6km 193m
(11:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 09min
60km 505m
(06:06/km)
57min
1h 04min
6km 650m
(09:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 26min
47km 967m
(08:03/km)
59min
5km 748m
(10:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 36min | 108km 472m | 06:58/km | 8.61 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 57min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 2h 04min | 12km 398m | 10:00/km | 6.00 km/h |