Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
krzysztof_chm
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Marszobieg marsz
Rower
Marsz z kijkami
Rower stacjonarny
Inna aktywność
Siłownia
Nordic walking
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-11-04 - 2024-11-10:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-10-28 - 2024-11-03:
56.86
08:27:39
08:55
5
(71%)
2024-10-21 - 2024-10-27:
52.02
07:42:41
08:53
4
(57%)
2024-10-14 - 2024-10-20:
55.00
08:07:44
08:52
5
(71%)
2024-10-07 - 2024-10-13:
52.21
07:44:20
08:53
4
(57%)
2024-09-30 - 2024-10-06:
56.66
08:26:00
08:55
4
(57%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2011-06-15
Aktywności od:
2007-06-10
Całk. dystans:
13293km 338m
Całk. czas:
1908:35:29
Średni tygodniowy dystans:
14km 633m
Aktywnych dni:
1332 (20%)
Aktywności:
1345
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Listopad 2024:
22.52
03:22:08
08:58
2
(7%)
Październik 2024:
250.23
37:06:16
08:53
20
(65%)
Wrzesień 2024:
223.81
33:14:42
08:54
17
(57%)
Sierpień 2024:
155.33
23:08:42
08:56
12
(39%)
Lipiec 2024:
240.06
35:45:40
08:56
19
(61%)
Czerwiec 2024:
223.65
32:56:58
08:50
17
(57%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
2266.95
336:15:34
08:53
176
(48%)
2023:
2365.47
354:06:13
08:58
211
(58%)
2022:
1814.87
265:19:37
08:46
214
(59%)
2021:
167.78
10:49:29
09:14
28
(8%)
2020:
2221.30
304:25:33
08:20
221
(60%)
2019:
1890.40
267:11:55
08:28
208
(57%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Newfell NW
1656km 700m
2024-06-04
Kalenji Run Active Grip
1199km 610m
2023-06-20
Buty turystyczne męskie Qu
1174km 760m
2024-09-28
Newfell IU
629km 690m
2024-11-03
Asics na asfalt
11km 200m
nie określono
Reebok monofushion
0km 000m
nie określono
Mizuno wave fortis 6
0km 000m
nie określono
asics gel-expedite
0km 000m
nie określono
New Balance trailowe
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)