Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 18min 53s
9km 400m
(08:24/km)
31
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 22min 16s
9km 850m
(08:21/km)
1
2
3
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 17min 11s
9km 070m
(08:31/km)
4
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 16min 20s
9km 230m
(08:16/km)
5
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 14min 15s
9km 010m
(08:14/km)
icon_
6h 28min
46km 560m
(08:21/km)
icon_
81.7
 
6
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 23min 17s
10km 100m
(08:15/km)
7
8
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 17min 49s
9km 220m
(08:26/km)
9
icon_176446
Nordic walking Pokaż
1h 15min
9km 170m
(08:11/km)
10
11
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 35min 04s
12km 000m
(07:55/km)
12
icon_176446
Po asfalcie Pokaż
1h 21min 29s
9km 830m
(08:17/km)
icon_
6h 52min
50km 320m
(08:12/km)
icon_
81.8
 
13
14
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 21min 23s
9km 530m
(08:32/km)
15
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 21min 22s
9km 440m
(08:37/km)
16
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 16min 03s
9km 190m
(08:17/km)
17
18
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 14min 09s
9km 050m
(08:12/km)
19
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 42min 12s
13km 020m
(07:51/km)
icon_
icon_
6h 55min
50km 230m
(08:15/km)
81.2
 
20
21
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 19min 50s
9km 530m
(08:23/km)
22
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 22min 54s
9km 820m
(08:27/km)
23
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 16min
9km 180m
(08:17/km)
24
25
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 12min 28s
9km 120m
(07:57/km)
26
icon_176446
Wycieczka terenowa Pokaż
1h 54min 51s
14km 140m
(08:07/km)
icon_
icon_
7h 06min
51km 790m
(08:13/km)
 
27
28
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 15min 21s
9km 160m
(08:14/km)
29
icon_176446
W terenie (po śniegu) Pokaż
1h 16min 29s
9km 120m
(08:23/km)
30
31
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 06min 34s
8km 260m
(08:04/km)
1
2
icon_176446
10 Towarzyski Maraton Leśnym ... Pokaż
2h 45min 09s
21km 100m
(07:50/km)
icon_
icon_
6h 23min
47km 640m
(08:03/km)
81.5
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 28h 20min 206km 190m 08:14/km 7.28 km/h
Rower stacjonarny: 0km 000m