Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 38min 50s
11km 050m
(08:57/km)
29
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 44min 04s
11km 750m
(08:51/km)
30
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 42min 37s
11km 540m
(08:54/km)
31
1
icon_176446
W terenie z Alinką Pokaż
1h 04min 43s
7km 000m
(09:15/km)
2
3
icon_176446
Nordic walking Pokaż
2h 17min 25s
15km 520m
(08:51/km)
icon_
8h 27min
56km 860m
(08:55/km)
 
4
5
icon_176446
W terenie -szybciej i ... Pokaż
59min 30s
7km 000m
(08:30/km)
6
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 52min
12km 580m
(08:54/km)
7
8
icon_176446
Pętelka na Orzechówku Pokaż
1h 09min 43s
8km 000m
(08:43/km)
9
icon_176446
30km 4:28,58 Pokaż
4h 28min 58s
30km 000m
(08:58/km)
10
icon_
icon_
8h 30min
57km 580m
(08:51/km)
82.1
 
11
icon_176446
W terenie - szybciej ... Pokaż
59min 18s
7km 000m
(08:28/km)
12
13
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 50min 39s
12km 600m
(08:47/km)
14
15
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 52min 30s
12km 650m
(08:54/km)
16
icon_176446
W terenie Pokaż
3h 00min
20km 460m
(08:48/km)
17
icon_
7h 42min
52km 710m
(08:46/km)
icon_
 
18
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
1h 39min
11km 050m
(08:58/km)
19
20
icon_176446
Po twardym Pokaż
1h 31min 49s
10km 330m
(08:53/km)
21
22
icon_176446
Po śniegu i asfalcie Pokaż
1h 29min 38s
10km 030m
(08:56/km)
23
24
icon_176446
Po asfalcie i w ... Pokaż
2h 10min
14km 480m
(08:59/km)
icon_
6h 50min
45km 890m
(08:56/km)
icon_
 
25
26
icon_176446
W terenie Pokaż
1h 39min 52s
11km 190m
(08:55/km)
27
28
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 39min 18s
11km 180m
(08:53/km)
29
icon_176446
Po asfalcie i betonie Pokaż
1h 37min 30s
11km 000m
(08:52/km)
30
1
icon_176446
W terenie i po ... Pokaż
2h 23min 32s
15km 400m
(09:19/km)
icon_
icon_
7h 20min
48km 770m
(09:01/km)
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 31h 21min 212km 070m 08:52/km 6.76 km/h
Rower stacjonarny: 0km 000m