Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Inna aktywność hulajnoga Baseball Kajakarstwo Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 35.21 03:15:03 05:32 6 (86%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 42.44 03:55:02 05:32 7 (100%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 64.76 06:12:34 05:45 6 (86%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 12.69 01:10:19 05:32 2 (29%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 45.20 04:20:54 05:46 7 (100%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 37.03 03:30:53 05:41 6 (86%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-02-07
Aktywności od: 2016-02-07
Całk. dystans: 21959km 301m
Całk. czas: 2103:07:00
Średni tygodniowy dystans: 47km 413m
Aktywnych dni: 2739 (84%)
Aktywności: 3062

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 148.86 13:57:58 05:37 20 (65%)
Listopad 2024: 146.81 13:56:52 05:42 24 (80%)
Październik 2024: 201.07 19:15:45 05:44 27 (87%)
Wrzesień 2024: 182.66 17:32:23 05:45 24 (80%)
Sierpień 2024: 206.76 19:39:25 05:42 28 (90%)
Lipiec 2024: 219.86 20:33:17 05:36 29 (94%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 2309.72 218:57:03 05:41 309 (84%)
2023: 2462.47 237:02:16 05:46 325 (89%)
2022: 2410.03 232:51:52 05:47 322 (88%)
2021: 2325.61 224:23:30 05:47 324 (89%)
2020: 2424.93 228:41:48 05:39 331 (90%)
2019: 2490.53 231:04:36 05:34 325 (89%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
excite51283km 540m2023-08-06
sonoma31189km 550m2019-09-13
SONOMA5(1)1133km 450m2024-06-19
tambora4 (2)1127km 782m2017-09-22
sonoma3(3)1073km 510m2021-01-06
SONOMA5(2)1049km 780m2023-08-14
sonoma3(2)1038km 690m2020-04-02
sonoma4goretex1026km 900m2022-05-03
kanaku31026km 241m2019-02-26
tambora5981km 522m2018-10-21
GEL VENTURE8953km 540m2024-07-22
sonoma4930km 720m2022-03-22
SONOMA6(1)916km 610m2024-12-06
contend3908km 857m2017-11-24
SONOMA5(3)875km 600m2024-12-05
fuzeXlyte865km 450m2021-09-07
venture6850km 570m2021-05-15
tambora3733km 762m2018-05-22
GEL TRABUCO TERRA685km 680m2024-12-21
GEL VENTURE8(2)485km 540m2024-09-19
GEL VENTURE8(3)397km 800m2024-12-18
JOLT3263km 550m2024-12-19
Moje nowe buty186km 070m2019-02-04
GEL QUANTUM87km 660m2024-12-19

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous