Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
40min 01s
7km 200m
(05:33/km)
HR:147/164
40min 01s
7km 240m
(05:32/km)
HR:145/169
40min
7km 150m
(05:36/km)
HR:146/172
1
30min
5km 290m
(05:40/km)
HR:140/162
2
30min
5km 370m
(05:35/km)
HR:147/160
3
30min 02s
5km 030m
(05:58/km)
HR:142/170
icon_
3h 30min
37km 280m
(05:38/km)
4
30min 01s
5km 260m
(05:42/km)
HR:139/160
5
30min 01s
5km 490m
(05:28/km)
HR:142/166
6
35min
6km 080m
(05:45/km)
HR:129/157
7
40min
7km 210m
(05:33/km)
HR:157/179
8
40min
7km 170m
(05:35/km)
HR:159/188
9
30min
5km 280m
(05:41/km)
HR:141/161
35min
6km 160m
(05:41/km)
HR:142/163
icon_
4h 00min
42km 650m
(05:37/km)
40min 02s
7km 010m
(05:43/km)
HR:132/158
30min
5km 210m
(05:45/km)
HR:136/166
30min
5km 160m
(05:49/km)
HR:147/161
30min 01s
5km 330m
(05:38/km)
HR:147/163
30min 01s
5km 130m
(05:51/km)
HR:132/157
30min 01s
5km 190m
(05:47/km)
HR:128/151
20min 48s
4km 000m
(05:12/km)
HR:137/163
icon_
3h 30min
37km 030m
(05:41/km)
30min 01s
5km 170m
(05:48/km)
HR:148/163
30min
5km 250m
(05:43/km)
HR:143/165
40min 01s
7km 040m
(05:41/km)
HR:150/170
icon_
1h 40min
17km 460m
(05:43/km)
1

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 40min 112km 830m 05:40/km 10.56 km/h