Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
20min
3km 490m
(05:44/km)
HR:141/156
1
2
3
4
25min 01s
4km 230m
(05:55/km)
HR:132/150
5
25min
4km 260m
(05:52/km)
HR:144/159
icon_
1h 10min
11km 980m
(05:50/km)
6
17min 15s
3km 000m
(05:45/km)
HR:156/174
7
35min 01s
6km 090m
(05:45/km)
HR:143/171
8
30min
5km 320m
(05:38/km)
HR:146/162
9
25min
4km 430m
(05:39/km)
HR:143/162
25min
4km 470m
(05:36/km)
HR:148/165
20min 14s
4km 000m
(05:04/km)
HR:145/166
25min
4km 200m
(05:57/km)
HR:145/159
icon_
2h 57min
31km 510m
(05:37/km)
25min
4km 220m
(05:55/km)
HR:145/160
25min 01s
4km 300m
(05:49/km)
HR:130/152
25min 02s
4km 380m
(05:43/km)
HR:149/161
25min 01s
4km 370m
(05:43/km)
HR:151/175
30min 01s
5km 380m
(05:35/km)
HR:156/180
47min 06s
8km 000m
(05:53/km)
HR:145/159
icon_
2h 57min
30km 650m
(05:46/km)
40min 01s
7km 270m
(05:30/km)
HR:150/167
30min
5km 390m
(05:34/km)
HR:141/166
30min
5km 340m
(05:37/km)
HR:141/164
40min
7km 060m
(05:40/km)
HR:143/158
35min 03s
6km 030m
(05:49/km)
HR:140/158
35min 02s
6km 070m
(05:46/km)
HR:148/163
35min 01s
6km 010m
(05:50/km)
HR:142/163
icon_
4h 05min
43km 170m
(05:40/km)
35min 03s
6km 230m
(05:38/km)
HR:142/165
30min
5km 130m
(05:51/km)
HR:145/164
35min 07s
6km 010m
(05:51/km)
HR:145/160
30min 01s
5km 230m
(05:44/km)
HR:143/163
35min 11s
6km 010m
(05:51/km)
HR:140/163
25min
4km 390m
(05:42/km)
HR:143/160
1
2
40min 01s
7km 020m
(05:42/km)
HR:144/168
icon_
3h 50min
40km 020m
(05:45/km)

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 00min 146km 820m 05:43/km 10.48 km/h