Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Koszykówka Siatkówka Spacer Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda na nartach Jazda konna Nordic walking Rower stacjonarny Pływanie Jazda na rowerze Rower miejski

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 13.86 01:06:36 04:48 2 (29%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 30.64 02:26:00 04:45 3 (43%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 30.98 02:27:35 04:45 3 (43%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 32.27 02:35:06 04:48 3 (43%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 31.37 02:28:15 04:43 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-07-17
Aktywności od: 2013-07-17
Całk. dystans: 17072km 970m
Całk. czas: 1361:29:45
Średni tygodniowy dystans: 28km 591m
Aktywnych dni: 1571 (37%)
Aktywności: 1576

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 87.89 06:58:56 04:45 9 (29%)
Listopad 2024: 70.14 05:35:12 04:46 7 (23%)
Październik 2024: 122.70 09:41:59 04:44 12 (39%)
Wrzesień 2024: 114.55 09:17:19 04:51 10 (33%)
Sierpień 2024: 151.07 11:59:16 04:45 14 (45%)
Lipiec 2024: 101.49 08:02:24 04:45 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1201.96 95:31:29 04:46 118 (32%)
2023: 1347.33 105:26:53 04:41 130 (36%)
2022: 972.71 77:23:01 04:46 103 (28%)
2021: 1738.94 134:07:33 04:37 155 (42%)
2020: 1583.31 124:22:00 04:42 140 (38%)
2019: 1779.25 138:56:54 04:41 155 (42%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Response Boost 2 Techfit2836km 584m2019-02-02
New Balance Fresh Foam Zante v32480km 249m2020-04-22
New Balance FuelCell Propel2077km 016m2022-08-21
New Balance Fresh Foam 1080 v111398km 114m2024-01-21
New Balance M1400 v51049km 739m2020-08-26
New Balance Fresh Foam More v41020km 927m2024-04-17
New Balance FuelCell Rebel858km 379m2022-01-03
Nike Air Zoom Pegasus 39 M826km 901m2024-12-22
Hoka Carbon X3 Ceramic/Evening Primrose202km 195m2024-10-27

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous