Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 01s
10km 311m
(04:57/km)
HR:143/166
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 20s
9km 552m
(04:45/km)
HR:147/170
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 45s
12km 410m
(04:44/km)
HR:151/171
icon_
2h 35min
32km 273m
(04:48/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 54s
10km 308m
(04:45/km)
HR:144/166
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 04s
10km 115m
(04:45/km)
HR:150/169
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 37s
10km 556m
(04:48/km)
HR:148/166
icon_
2h 27min
30km 979m
(04:45/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 39s
10km 302m
(04:49/km)
HR:142/164
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 24s
10km 306m
(04:42/km)
HR:150/169
15
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 57s
10km 033m
(04:47/km)
HR:147/168
icon_
2h 26min
30km 641m
(04:45/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 59s
7km 761m
(04:54/km)
HR:141/160
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 37s
6km 103m
(04:41/km)
HR:154/171
icon_
1h 06min
13km 864m
(04:48/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 58min 87km 894m 04:45/km 12.59 km/h