Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
icon_133575
Pływanie Pokaż
41min 58s
1km 500m
(27:59/km)
icon_
41min
1km 500m
(27:58/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_133575
Pływanie Pokaż
43min 40s
1km 700m
(25:41/km)
12
icon_
43min
1km 700m
(25:41/km)
 
13
14
15
icon_61729
Spacer Pokaż
15min 05s
1km 684m
(08:57/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
16min 23s
1km 902m
(08:37/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 06s
6km 441m
(05:55/km)
HR:138/164
18
icon_133575
Pływanie Pokaż
40min 38s
1km 650m
(24:38/km)
19
icon_
38min
6km 441m
(05:54/km)
icon_
31min
3km 586m
(08:46/km)
icon_
40min
1km 650m
(24:37/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 21s
7km 772m
(04:56/km)
HR:153/164
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 16s
9km 806m
(04:55/km)
HR:146/165
25
26
icon_133575
Pływanie Pokaż
38min 14s
1km 600m
(23:54/km)
icon_
1h 26min
17km 578m
(04:55/km)
icon_
38min
1km 600m
(23:53/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 01s
10km 333m
(04:56/km)
HR:149/160
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 51s
7km 378m
(04:52/km)
HR:153/170
31
1
2
icon_
1h 26min
17km 711m
(04:54/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 31min 41km 730m 05:04/km 11.83 km/h
Pływanie: 2h 44min 6km 450m 25:30/km 2.35 km/h
Spacer: 31min 3km 586m 08:46/km 6.84 km/h