Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 54s
10km 172m
(04:54/km)
HR:149/167
icon_
49min
10km 172m
(04:54/km)
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 13s
10km 311m
(04:52/km)
HR:148/171
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 06s
10km 519m
(04:51/km)
HR:149/166
13
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 32s
10km 308m
(04:48/km)
HR:149/167
14
icon_
2h 30min
31km 138m
(04:50/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 58s
8km 025m
(04:51/km)
HR:148/167
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 30s
10km 774m
(04:47/km)
HR:150/166
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 40s
11km 558m
(04:54/km)
HR:142/162
21
icon_
2h 27min
30km 357m
(04:50/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 11s
10km 307m
(04:58/km)
HR:150/169
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 37s
9km 107m
(04:47/km)
HR:143/163
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
10km 733m
(04:48/km)
HR:138/159
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 36s
9km 133m
(04:40/km)
HR:150/167
icon_
3h 08min
39km 280m
(04:48/km)
 
29
30
31
icon_0
XIX Bieg Sylwestrowy Pokaż
45min 04s
10km 000m
(04:30/km)
HR:141/154
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 21s
10km 304m
(04:47/km)
HR:126/150
3
4
icon_61729
Spacer Pokaż
59min 05s
4km 116m
(14:21/km)
icon_
1h 34min
20km 304m
(04:39/km)
icon_
59min
4km 116m
(14:21/km)
 

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 41min 120km 947m 04:48/km 12.47 km/h
Spacer: 0km 000m