Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
47min 41s
10km 707m
(04:27/km)
HR:147/167
55min 52s
12km 105m
(04:37/km)
HR:150/171
1
2
3
57min 43s
12km 514m
(04:37/km)
HR:140/167
icon_
2h 41min
35km 326m
(04:33/km)
4
5
6
57min 49s
12km 518m
(04:37/km)
HR:134/167
7
8
9
1h 08min 55s
15km 104m
(04:34/km)
HR:155/171
56min 46s
12km 215m
(04:39/km)
HR:152/164
icon_
3h 03min
39km 837m
(04:36/km)
50min 08s
11km 006m
(04:33/km)
HR:150/170
56min 29s
12km 179m
(04:38/km)
HR:145/167
1h 12min 40s
15km 522m
(04:41/km)
HR:151/171
icon_
2h 59min
38km 707m
(04:37/km)
47min 14s
10km 318m
(04:35/km)
HR:152/167
54min 17s
11km 712m
(04:38/km)
HR:155/169
icon_
1h 41min
22km 030m
(04:36/km)
50min 55s
11km 115m
(04:35/km)
HR:141/160
28min 15s
3km 144m
(08:59/km)
54min 31s
11km 814m
(04:37/km)
HR:150/170
1h 13min 41s
16km 102m
(04:35/km)
HR:151/173
icon_
2h 59min
39km 031m
(04:35/km)
icon_
28min
3km 144m
(08:59/km)

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 41min 152km 119m 04:36/km 13.02 km/h
Spacer: 28min 3km 144m 08:59/km 6.68 km/h