Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_61729
Spacer Pokaż
1h 19min 04s
6km 713m
(11:47/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 15s
10km 374m
(04:39/km)
HR:156/167
3
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 47s
10km 293m
(04:39/km)
HR:157/170
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 46s
14km 144m
(04:43/km)
HR:160/173
5
icon_
2h 42min
34km 811m
(04:40/km)
icon_
1h 19min
6km 713m
(11:46/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 33s
9km 540m
(04:46/km)
HR:153/170
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 46s
10km 735m
(04:38/km)
HR:156/170
11
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 57s
10km 060m
(04:46/km)
HR:148/163
12
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 41s
10km 506m
(04:38/km)
HR:156/167
icon_
3h 11min
40km 841m
(04:41/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 28s
10km 306m
(04:42/km)
HR:149/167
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 21s
10km 406m
(04:45/km)
HR:147/165
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 40s
13km 132m
(04:37/km)
HR:154/166
icon_
2h 38min
33km 844m
(04:40/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 52s
9km 304m
(04:43/km)
HR:144/167
23
icon_61729
Spacer Pokaż
24min 55s
2km 042m
(12:12/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
12min 42s
1km 316m
(09:39/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 17s
11km 021m
(04:39/km)
HR:152/169
25
26
icon_0
XXXI Bieg im. Rodziny ... Pokaż
43min 46s
10km 000m
(04:23/km)
HR:138/168
icon_
2h 18min
30km 325m
(04:34/km)
icon_
37min
3km 358m
(11:12/km)
 
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 25s
10km 114m
(04:41/km)
HR:146/168
2
icon_
47min
10km 114m
(04:41/km)
 

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 52min 139km 821m 04:39/km 12.86 km/h
Spacer: 37min 3km 358m 11:12/km 5.36 km/h