Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 48s
10km 304m
(04:44/km)
HR:153/168
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 10s
9km 808m
(04:42/km)
HR:157/169
6
7
icon_0
Bieganie po śniegu Pokaż
37min 29s
7km 707m
(04:52/km)
HR:158/172
icon_
2h 12min
27km 819m
(04:45/km)
 
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 24s
11km 581m
(04:47/km)
HR:153/166
13
14
icon_
55min
11km 581m
(04:47/km)
 
15
icon_0
Bieganie po śniegu Pokaż
37min 19s
7km 801m
(04:47/km)
HR:147/165
16
17
18
19
icon_0
Bieganie po śniegu Pokaż
47min 35s
10km 103m
(04:43/km)
HR:149/166
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 13s
5km 207m
(04:39/km)
HR:149/170
icon_61729
Spacer Pokaż
18min 11s
2km 125m
(08:33/km)
icon_
1h 49min
23km 111m
(04:43/km)
icon_
18min
2km 125m
(08:33/km)
 
22
23
24
icon_61729
Spacer Pokaż
15min 47s
1km 712m
(09:13/km)
icon_61729
Spacer Pokaż
21min 04s
2km 031m
(10:22/km)
25
26
27
28
icon_
36min
3km 743m
(09:50/km)
 
29
icon_61729
Spacer Pokaż
14min 32s
1km 723m
(08:26/km)
30
31
1
icon_61729
Spacer Pokaż
15min 17s
1km 687m
(09:04/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
4km 886m
(04:47/km)
HR:142/179
icon_
23min
4km 886m
(04:46/km)
icon_
29min
3km 410m
(08:44/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 56min 62km 511m 04:45/km 12.63 km/h
Spacer: 1h 09min 7km 591m 09:09/km 6.55 km/h