Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of mcz

mcz

Imię i nazwisko:	Maciej Czerwiński
O mnie:	Biegam rekreacyjnie od 2009 rokuBiegam rekreacyjnie od 2009 roku
Lokalizacja:	Mogilany

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 8301km 559m
Całk. czas:: 33 dni, 22:19:05
Śr. tyg. dyst.:: 10km 250m
Aktywnych dni:: 1250 (22%)
Ranking:: 1008 miejsce / 14 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-09-08 Zawody	Bieganie	3km 553m	16min 53s	04:45/km	12.63 km/h
	2024-09-05 Zwykły	Bieganie	4km 400m	24min 25s	05:33/km	10.81 km/h
	2024-09-02 Zwykły	Bieganie	4km 418m	26min 20s	05:58/km	10.07 km/h
	2024-09-01 Zwykły	Bieganie	2km 210m	14min 35s	06:36/km	9.09 km/h
	2024-08-17 Zwykły	Bieganie	4km 682m	29min 40s	06:20/km	9.47 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-10-20 - Cracovia Półmaraton - [21km 097m]

2024-06-15 - 10 Nocny Wrocław Półmaraton - [21km 097m] - 1h 55min 21s

2024-05-19 - XXI Bieg Skawiński - [10km 000m] - 51min 27s

2023-11-11 - X Bieg Niepodległości Skawina-Mogilany - [8km 000m] - 46min 15s

2021-09-19 - XVIII Bieg Skawiński - [10km 000m] - 54min 53s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m	5min 44s
4km 200m	20min 20s
5km 000m	21min 56s
5km 300m	23min 18s
7km 000m	47min 30s
7km 600m	38min 12s
8km 000m	34min 30s
10km 000m	43min 06s
12km 700m	1h 02min 40s
13km 300m	1h 03min 51s
15km 000m	1h 06min 53s
21km 097m	1h 36min 50s
42km 195m	4h 07min 34s

Dystans (drużynowo)

10km 500m

50min 20s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 15

więcej

Drużyny

Drużyna Pierścienia

Znajomi

nazwe_zmieniono