Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 6.18 00:39:45 06:26 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 21.38 02:12:40 06:12 3 (43%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 18.51 01:58:24 06:23 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 13.34 01:28:41 06:38 2 (29%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 4.98 00:30:48 06:10 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-10-31
Aktywności od: 2009-05-16
Całk. dystans: 8853km 285m
Całk. czas: 873:02:36
Średni tygodniowy dystans: 10km 211m
Aktywnych dni: 1342 (22%)
Aktywności: 1402

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2025: 46.06 04:50:50 06:18 7 (23%)
Listopad 2025: 62.50 06:52:58 06:36 10 (33%)
Październik 2025: 81.78 08:33:15 06:16 10 (32%)
Wrzesień 2025: 76.20 07:58:14 06:16 10 (33%)
Sierpień 2025: 40.63 04:18:21 06:21 7 (23%)
Lipiec 2025: 14.53 01:31:15 06:16 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 495.14 52:39:06 06:22 81 (22%)
2024: 482.03 48:48:13 06:04 68 (19%)
2023: 206.18 22:44:16 06:37 38 (10%)
2022: 119.20 13:53:03 06:59 41 (11%)
2021: 386.11 42:50:27 06:39 79 (22%)
2020: 432.08 46:17:11 06:25 93 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Nimbus 172302km 130m2022-11-05
Asics Pulse 42291km 752m2018-03-29
Asics Blackhawk2010km 404m2012-11-03
Asics Nimbus 231100km 112m2025-12-16
Asics Nimbus 21600km 938m2022-04-07
New Balance 89044km 382m2013-06-27
Stare ciapy15km 945m2012-01-06
Salomon stare4km 821m2015-12-13
Salomon nowe3km 435m2016-11-25
Salomon Authentic LTR GTX0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous