send message

Profile for Raul7

Real name:	Maciek
About me:	Mam 22 lata. Biegać zacząłem 1. września 2009 roku. nałogowo od dziecka grałem w piłkę nożną, teraz już tylko biegam gdyż pochłonęło mnie to całkowicie...
Location:	Nowe Brzesko, Poland, PL
Website:	http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=17086

disease

Kolono. +trening pod egzamin policyjny

See: Profile · Workout diary · Competitions · Targets · Statistics · Tweets · Photos

Coming competition event: IV Bieg ku Rogatemu Ranczu, 2012-02-26 (21 days)

Recently completed workouts

	Date	Title	Distance (km)	Time	Pace (km)	Avg speed
	2012-02-04 Easy	Mięśnie brzucha	None	00:08:00	None	0.00 km/h
	2012-02-04 Easy	A6W	None	00:25:00	None	0.00 km/h
	2012-02-03 Easy	A6W	None	00:25:00	None	0.00 km/h
	2012-02-02 Easy	A6W	None	00:25:00	None	0.00 km/h
	2012-02-01 Easy	Hala	None	02:00:00	None	0.00 km/h
more

2012-02-26 - IV Bieg ku Rogatemu Ranczu - [8km 150m] (21 days)

2012-05-12 - X Bieg Skawiński - [10km 000m] (97 days)

2012-06-10 - X Bieg o Puchar Burmistrza Bukowno - [10km 000m] (126 days)

2012-09-08 - Życiowa dycha - Festiwal Biegowy - [10km 000m] (216 days)

2011-12-31 - Krakowski Bieg Sylwestrowy - [10km 000m] - 1:03:37

2011-12-10 - CHASZCZOK – Śnieżny Bieg z Przeszkodami - [8km 000m] - 0:41:57

2011-10-16 - XX Tarnowski Bieg Leliwitów - [10km 000m]

2011-10-15 - Test Coopera - [0km 000m] - 0:12:00

2011-10-08 - XVII Bieg Memoriałowy im. Bogdana Włosika - [4km 200m] - 0:15:01

Completed goals: 2

show all goals