Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rolkach Jazda samochodem Jazda na motocyklu Jazda konna Jazda na rowerze Nordic walking Jazda na nartach siłownia trening karate Taekwondo Ćwiczenia siłowe Koszykówka Wspinaczka Tenis stołowy Siatkówka Inna aktywność wędrowanie rower wodny kalistenika Pływanie Badminton Sporty walki

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 28.22 02:15:49 04:48 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 21.98 01:44:32 04:45 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 13.57 01:06:14 04:52 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 23.23 01:48:34 04:40 2 (29%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 12.36 00:58:45 04:45 1 (14%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 27.47 02:10:54 04:45 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-06-13
Aktywności od: 2013-01-02
Całk. dystans: 23796km 145m
Całk. czas: 1978:04:13
Średni tygodniowy dystans: 38km 363m
Aktywnych dni: 1793 (41%)
Aktywności: 1912

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 74.85 05:57:49 04:46 6 (20%)
Październik 2024: 108.40 08:47:51 04:52 8 (26%)
Wrzesień 2024: 104.97 08:03:09 04:36 7 (23%)
Sierpień 2024: 107.28 08:34:19 04:47 9 (29%)
Lipiec 2024: 138.84 11:26:51 04:56 11 (35%)
Czerwiec 2024: 101.74 08:44:26 05:09 10 (33%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1339.22 112:36:49 05:02 108 (30%)
2023: 1477.39 124:57:25 05:04 114 (31%)
2022: 2049.72 167:30:40 04:54 147 (40%)
2021: 2574.55 211:50:41 04:56 202 (55%)
2020: 2227.97 181:26:43 04:53 180 (49%)
2019: 2002.31 164:54:11 04:56 149 (41%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS CUMULUS 144344km 334m2018-04-05
asics 21703491km 701m2018-03-13
kalenji grip niebieskie1636km 692m2023-08-27
SAUCONY EXURSION TR71516km 868m2022-04-03
kalenji1415km 598m2019-02-03
SAUCONY KINVARA 31340km 162m2023-10-22
kalenji czarne 11221km 452m2023-06-21
kalenji run active grip 21215km 584m2021-06-23
kalenji czarne1188km 689m2022-08-24
kalenji run active grip 21096km 103m2020-01-20
kalenji run active grip 11088km 437m2020-12-21
kalenji run active grip cz917km 238m2020-06-07
czarne kalenji888km 223m2024-02-26
kalenji czarne 1855km 795m2024-10-11
kalenji run active grip724km 728m2019-07-13
kalenji czarne 2169km 882m2024-11-20
buty wojskowe20km 653m2023-02-08
IQ19km 510m2018-12-30
sandały12km 557m2021-07-13
boso11km 714m2019-08-20
kappa5km 030m2015-11-11
4F0km 000mnie określono
McKinley0km 000mnie określono
active0km 000mnie określono
lidl0km 000mnie określono
adidas0km 000mnie określono
iq moro0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous