Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
20201228_075336. gpx Pokaż
57min 37s
12km 059m
(04:47/km)
29
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 02s
1km 917m
(03:40/km)
30
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 00min 28s
13km 098m
(04:37/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
10min 32s
2km 704m
(03:54/km)
31
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
35min 29s
9km 637m
(03:41/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 40min
1
icon_0
Morning_Run(1).g px Pokaż
57min 05s
12km 101m
(04:43/km)
2
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 36s
1km 937m
(03:55/km)
3
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 05min 03s
14km 053m
(04:38/km)
icon_
4h 00min
51km 311m
(04:40/km)
icon_
4h 45min
icon_
1h 00min
16km 195m
(03:44/km)
 
4
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 45min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
18min 15s
4km 795m
(03:48/km)
5
icon_0
Morning_Run(1).g px Pokaż
1h 00min 16s
12km 606m
(04:47/km)
6
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 50min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 20s
1km 983m
(03:42/km)
7
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
59min 49s
12km 495m
(04:47/km)
8
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 50min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
7min 12s
1km 995m
(03:37/km)
9
icon_0
Morning_Run(1).g px Pokaż
59min 50s
12km 121m
(04:56/km)
10
icon_0
bieganie+kaliste nika Pokaż
57min 38s
10km 595m
(05:26/km)
icon_51663
Bieganie+kaliste nika Pokaż
52min 38s
icon_
3h 57min
47km 817m
(04:58/km)
icon_
6h 17min
icon_
32min
8km 773m
(03:44/km)
 
11
icon_0
run Pokaż
15min 31s
2km 647m
(05:52/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 05min
12
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 04min 25s
12km 888m
(05:00/km)
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
15min 49s
3km 667m
(04:19/km)
13
icon_0
Morning_Run Pokaż
14min 52s
2km 541m
(05:51/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
14
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 09min 56s
13km 155m
(05:19/km)
15
icon_0
Morning_Run Pokaż
15min 45s
2km 636m
(05:58/km)
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 50min
16
icon_0
Morning_Run. Pokaż
59min 34s
12km 450m
(04:47/km)
17
icon_0
Morning_Run Pokaż
58min 40s
11km 465m
(05:07/km)
icon_
4h 58min
57km 782m
(05:10/km)
icon_
4h 30min
icon_
15min
3km 667m
(04:18/km)
 
18
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 04min 27s
12km 693m
(05:05/km)
19
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 25min
icon_0
Morning_Run Pokaż
14min 47s
2km 634m
(05:37/km)
20
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 06min 58s
12km 951m
(05:10/km)
21
icon_0
Morning_Run Pokaż
15min 29s
2km 510m
(06:10/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 35min
22
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 09min 48s
13km 205m
(05:17/km)
23
icon_0
Morning_Run Pokaż
14min 27s
2km 613m
(05:32/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 40min
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
43min 55s
9km 981m
(04:24/km)
24
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 48min 11s
22km 196m
(04:52/km)
icon_
5h 54min
68km 802m
(05:08/km)
icon_
4h 40min
icon_
43min
9km 981m
(04:24/km)
 
25
icon_51657
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min 19s
21km 001m
(04:12/km)
26
icon_51663
kalistenika+cięż ary na działce Pokaż
1h 35min
icon_0
Morning_Run Pokaż
15min 56s
2km 553m
(06:14/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
59min 16s
4km 384m
(13:31/km)
27
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 04min 39s
12km 258m
(05:16/km)
icon_51655
Spacer Pokaż
50min 52s
4km 406m
(11:33/km)
28
icon_0
Morning_Run. Pokaż
58min 01s
10km 254m
(05:39/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 30min
29
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 09min 55s
12km 173m
(05:45/km)
30
icon_0
Morning_Run Pokaż
15min 12s
2km 528m
(06:01/km)
icon_51663
kalistenika na działce Pokaż
1h 40min
31
icon_0
Morning_Run Pokaż
1h 02min 45s
12km 136m
(05:10/km)
icon_
4h 46min
51km 902m
(05:31/km)
icon_
1h 28min
21km 001m
(04:12/km)
icon_
4h 45min
icon_
1h 50min
8km 790m
(12:31/km)
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 38min 252km 457m 05:08/km 11.66 km/h
Inna aktywność: 21h 47min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 08min 45km 359m 04:09/km 14.44 km/h
Spacer: 1h 50min 8km 790m 12:31/km 4.79 km/h