Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-02-23 - 2026-03-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-02-16 - 2026-02-22: 21.10 01:45:42 05:00 1 (14%)
2026-02-09 - 2026-02-15: 50.67 04:44:33 05:36 4 (57%)
2026-02-02 - 2026-02-08: 34.23 03:14:30 05:40 3 (43%)
2026-01-26 - 2026-02-01: 33.75 03:22:15 05:59 4 (57%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 24.02 02:17:05 05:42 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2022-10-29
Aktywności od: 2021-08-07
Całk. dystans: 6263km 748m
Całk. czas: 596:21:59
Średni tygodniowy dystans: 26km 334m
Aktywnych dni: 569 (34%)
Aktywności: 575

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Luty 2026: 119.01 10:58:34 05:32 9 (32%)
Styczeń 2026: 187.06 17:45:11 05:41 15 (48%)
Grudzień 2025: 198.80 18:43:41 05:39 18 (58%)
Listopad 2025: 183.57 17:35:18 05:44 19 (63%)
Październik 2025: 81.96 07:12:48 05:16 8 (26%)
Wrzesień 2025: 155.06 14:16:38 05:31 11 (37%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 306.07 28:43:45 05:37 24 (7%)
2025: 1755.63 162:22:50 05:32 169 (46%)
2024: 1384.19 130:35:50 05:39 111 (30%)
2023: 1712.30 164:44:22 05:46 133 (36%)
2022: 1032.37 102:42:34 05:53 127 (35%)
2021: 73.19 07:12:38 05:54 5 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT-1000 111755km 479m2024-10-23
Asics GT-2000 121491km 943m2026-02-13
Nike Zoom Winflo 61297km 479m2023-05-18
Saucony Guide 151083km 360m2025-07-02
Asics GEL - Cumulus 27627km 227m2026-02-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous