Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 21.02 01:52:32 05:21 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 29.29 02:42:28 05:32 2 (29%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 21.15 02:07:33 06:01 2 (29%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 25.75 02:28:00 05:44 3 (43%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 27.67 02:27:28 05:19 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2022-10-29
Aktywności od: 2021-08-07
Całk. dystans: 4060km 255m
Całk. czas: 391:39:55
Średni tygodniowy dystans: 23km 625m
Aktywnych dni: 362 (30%)
Aktywności: 365

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 64.99 06:02:46 05:34 5 (17%)
Październik 2024: 145.85 13:59:08 05:45 12 (39%)
Wrzesień 2024: 130.07 12:16:13 05:39 9 (30%)
Sierpień 2024: 101.46 09:48:56 05:48 8 (26%)
Lipiec 2024: 84.40 07:49:37 05:33 9 (29%)
Czerwiec 2024: 102.18 09:30:23 05:34 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1242.39 117:00:21 05:39 97 (27%)
2023: 1712.30 164:44:22 05:46 133 (36%)
2022: 1032.37 102:42:34 05:53 127 (35%)
2021: 73.19 07:12:38 05:54 5 (1%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT-1000 111755km 479m2024-10-23
Nike Zoom Winflo 61297km 479m2023-05-18
Saucony Guide 15950km 130m2024-11-16
Asics GT-2000 1257km 167m2024-11-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous