Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-10-28 - 2024-11-03: 6.47 00:39:47 06:08 1 (14%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 25.75 02:28:00 05:44 3 (43%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 27.67 02:27:28 05:19 2 (29%)
2024-10-07 - 2024-10-13: 57.96 05:46:15 05:58 3 (43%)
2024-09-30 - 2024-10-06: 28.01 02:37:38 05:37 3 (43%)
2024-09-23 - 2024-09-29: 28.82 02:33:55 05:20 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2022-10-29
Aktywności od: 2021-08-07
Całk. dystans: 4008km 498m
Całk. czas: 386:55:30
Średni tygodniowy dystans: 23km 698m
Aktywnych dni: 357 (30%)
Aktywności: 361

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 145.85 13:59:08 05:45 12 (39%)
Wrzesień 2024: 130.07 12:16:13 05:39 9 (30%)
Sierpień 2024: 101.46 09:48:56 05:48 8 (26%)
Lipiec 2024: 84.40 07:49:37 05:33 9 (29%)
Czerwiec 2024: 102.18 09:30:23 05:34 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1190.63 112:15:56 05:39 92 (25%)
2023: 1712.30 164:44:22 05:46 133 (36%)
2022: 1032.37 102:42:34 05:53 127 (35%)
2021: 73.19 07:12:38 05:54 5 (1%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics GT-1000 111755km 479m2024-10-23
Nike Zoom Winflo 61297km 479m2023-05-18
Saucony Guide 15944km 150m2024-10-29
Asics GT-2000 1211km 390m2024-10-27

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous