Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2025
Przejdź do:
Listopad 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 22s
6km 360m
(05:34/km)
HR:127/145
4
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 820m
(04:15/km)
HR:126/144
5
icon_
47min
9km 180m
(05:09/km)
70.4
70.4
  
6
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 52s
5km 010m
(05:34/km)
HR:129/137
12
icon_0
11 Cracovia Półmaraton Królewski Pokaż
1h 44min 35s
21km 097m
(04:57/km)
HR:150/160
icon_
2h 12min
26km 107m
(05:04/km)
70.4
70.3
  
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 300m
(05:40/km)
HR:109/119
17
18
19
icon_0
9. Półmaraton Lubelski Pokaż
1h 47min 10s
21km 097m
(05:05/km)
HR:151/160
icon_
2h 17min
26km 397m
(05:11/km)
70.8
70.3
  
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 46s
6km 510m
(05:39/km)
HR:131/149
24
25
26
icon_
36min
6km 510m
(05:38/km)
70.4
  
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min 02s
13km 770m
(05:44/km)
HR:135
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 34s
8km 960m
(05:45/km)
HR:128/138
icon_
2h 10min
22km 730m
(05:44/km)
70.3
70.7
  

Razem - Październik 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 12min 81km 964m 05:16/km 11.36 km/h