Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 11s
7km 260m
(06:05/km)
HR:130/143
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 27s
15km 200m
(05:37/km)
HR:135/148
icon_
2h 09min
22km 460m
(05:46/km)
70.6
69.8
  
8
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 09s
10km 170m
(05:55/km)
HR:131/145
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 48s
12km 130m
(05:30/km)
HR:143/155
icon_
2h 06min
22km 300m
(05:41/km)
70.7
70.3
  
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 22s
10km 340m
(05:50/km)
HR:131/143
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 49s
10km 130m
(05:42/km)
HR:130/143
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 13s
17km 530m
(05:36/km)
HR:134/148
icon_
3h 36min
38km 000m
(05:41/km)
70.0
70.3
70.3
  
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 37s
10km 200m
(05:39/km)
HR:130/149
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 21s
10km 050m
(05:42/km)
HR:129/141
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 21s
16km 560m
(05:35/km)
HR:136/151
icon_
3h 27min
36km 810m
(05:37/km)
70.5
70.3
70.2
  
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 47s
10km 080m
(05:50/km)
HR:131/144
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 56s
10km 030m
(05:41/km)
HR:129/143
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 30s
21km 500m
(05:28/km)
HR:139/155
icon_
3h 53min
41km 610m
(05:36/km)
70.4
70.4
70.2
  

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 19min 129km 650m 05:42/km 10.53 km/h