Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Inna aktywność Siłownia Marsz Rower Squash Narciarstwo biegowe Ćwiczenia siłowe Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 25.52 01:47:59 04:13 1 (14%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 22.81 01:20:42 03:32 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-07-08
Aktywności od: 2013-01-01
Całk. dystans: 7100km 745m
Całk. czas: 361:25:56
Średni tygodniowy dystans: 11km 426m
Aktywnych dni: 156 (3%)
Aktywności: 157

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 25.52 01:47:59 04:13 1 (3%)
Październik 2024: 38.36 02:47:01 04:21 2 (6%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 80.87 04:15:24 03:09 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 355.94 20:37:00 03:28 12 (3%)
2023: 495.30 22:57:58 02:46 13 (4%)
2022: 888.49 45:59:58 03:06 19 (5%)
2021: 1856.42 90:18:23 02:55 32 (9%)
2020: 1700.71 68:52:40 02:25 19 (5%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Salomon Sense Ride 50km 000mnie określono
Brooks Ghost 150km 000mnie określono
Hoka Mach 60km 000mnie określono
Nike Pegasus 380km 000mnie określono
Saucony Ride 160km 000mnie określono
The North Face Vectiv0km 000mnie określono
Nike Pegasus 37 Blue0km 000mnie określono
Evadict TR2 Trail0km 000mnie określono
Hoka One One Rincon 30km 000mnie określono
Hoka Carbon X20km 000mnie określono
Altra Vanish Carbon0km 000mnie określono
Salomon Ultra Glide0km 000mnie określono
Nike AirZoom Pegasus 36 AS0km 000mnie określono
Hoka Bondi 80km 000mnie określono
Dynafit Ultra 1000km 000mnie określono
New Balance Trail V40km 000mnie określono
Saucony Pelegrine 100km 000mnie określono
Salomon Sense Ride 3 GTS0km 000mnie określono
Nike Pegasus 37 BETRUE0km 000mnie określono
Merrell Vapor Glove 40km 000mnie określono
Inov-8 X-Talon 2550km 000mnie określono
Merrell Bare Access XTR0km 000mnie określono
Nike Pegasus 34 N0km 000mnie określono
Altra Olympus 3.50km 000mnie określono
Merrell All Out Crush 20km 000mnie określono
Hoka One One Speedgoat 30km 000mnie określono
Nike Zoom Streak 50km 000mnie określono
The Northface Ultra MT GTX0km 000mnie określono
Nike Pegasus 340km 000mnie określono
Saucony Kinvara 140km 000mnie określono
Hoka Clifton 90km 000mnie określono
Brooks Hyperion Max0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous