Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rolkach Jazda na rowerze Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda na nartach Nordic walking Jazda konna Trekking Ćwiczenia siłowe Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 18.12 02:02:07 06:44 3 (43%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 8.04 00:53:12 06:37 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 22.07 02:28:44 06:44 3 (43%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 24.10 02:45:26 06:51 3 (43%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 24.02 02:40:10 06:40 3 (43%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 26.12 02:50:01 06:30 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-03-10
Aktywności od: 2013-05-21
Całk. dystans: 13981km 444m
Całk. czas: 1450:23:56
Średni tygodniowy dystans: 23km 115m
Aktywnych dni: 1365 (32%)
Aktywności: 1379

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 56.27 06:21:12 06:46 8 (26%)
Listopad 2024: 90.35 10:00:23 06:38 11 (37%)
Październik 2024: 96.53 10:40:05 06:37 13 (42%)
Wrzesień 2024: 62.42 06:46:03 06:30 10 (33%)
Sierpień 2024: 60.51 06:45:28 06:42 12 (39%)
Lipiec 2024: 35.34 03:57:25 06:43 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 550.51 60:53:13 06:38 86 (23%)
2023: 296.38 68:41:50 13:54 52 (14%)
2022: 536.98 53:34:14 05:59 68 (19%)
2021: 877.17 92:15:52 06:15 120 (33%)
2020: 1011.29 99:48:10 05:55 105 (29%)
2019: 1450.95 145:24:10 06:00 134 (37%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Nimbus 152436km 202m2019-10-31
UnderArmourSpeedformGemini2366km 426m2023-10-31
Asics Gel Nimbus16 2070km 429m2020-06-07
BROOKS LAUNCH 51670km 639m2022-02-10
MIZUNO WAVE PRECISION 131536km 048m2017-01-31
Mizuno WAVE RIDER 251429km 417m2024-12-22
Asics Gel Kayano 251429km 406m2024-12-03
Romet Huragan 357km 000m2020-09-20
rower trekingowy27km 000m2022-10-24
New Balance 573 Terrain8km 037m2016-01-11
Moje nowe buty0km 000mnie określono
Rower stacjonarny0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous