| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
15km 160m
(07:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
15km 270m
(07:27/km)
1h 37min
7km 064m
(13:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
6km 050m
(07:02/km)
40min
3km 039m
(13:22/km)
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 36min | 21km 320m | 07:20/km | 8.18 km/h |
| Spacer: | 2h 18min | 10km 103m | 13:43/km | 4.37 km/h |