| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2025 | Grudzień 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 53min
22km 190m
(02:25/km)
 2h 55min
6km 700m
(26:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 24min
22km 341m
(17:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 29min
30km 995m
(10:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
6km 010m
(08:02/km)
3h 45min
12km 421m
(18:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
16km 100m
(08:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 01min | 22km 110m | 08:11/km | 7.32 km/h |
| Jazda na rowerze: | 38min | 16km 190m | 02:20/km | 25.56 km/h |
| Spacer: | 18h 19min | 70km 457m | 15:36/km | 3.84 km/h |
