| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 53min
15km 160m
(07:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 17min
10km 210m
(07:36/km)
 55min
4km 019m
(13:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 17min | 10km 210m | 07:36/km | 7.88 km/h |
| Spacer: | 55min | 4km 019m | 13:51/km | 4.33 km/h |
