| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2026 | Marzec 2026 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
15km 160m
(07:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 53min
15km 270m
(07:27/km)
1h 37min
7km 064m
(13:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
11km 090m
(07:06/km)
1h 22min
6km 328m
(13:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 45min
15km 140m
(06:57/km)
2h 49min
13km 201m
(12:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 58min | 41km 500m | 07:10/km | 8.36 km/h |
| Spacer: | 5h 50min | 26km 593m | 13:09/km | 4.56 km/h |