Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 53s
8km 040m
(06:50/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 03s
7km 040m
(06:50/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 53s
8km 040m
(06:42/km)
icon_
2h 36min
23km 120m
(06:46/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 58s
8km 060m
(06:49/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 04s
8km 040m
(06:36/km)
9
icon_115904
Spacer Pokaż
1h 18min 16s
7km 304m
(10:43/km)
10
icon_115904
Spacer Pokaż
2h 22min 03s
10km 034m
(14:09/km)
icon_
1h 48min
16km 100m
(06:42/km)
icon_
3h 40min
17km 338m
(12:42/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 53s
10km 040m
(06:28/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 45s
8km 040m
(06:34/km)
14
15
16
17
icon_
1h 57min
18km 080m
(06:30/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 39min 42km 220m 06:37/km 9.06 km/h
Spacer: 3h 40min 17km 338m 12:42/km 4.72 km/h