Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 13.42 02:05:35 09:21 3 (43%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 26.87 04:17:03 09:34 7 (100%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 23.78 04:18:25 10:51 7 (100%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 27.33 05:09:38 11:19 7 (100%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 39.82 06:38:55 10:01 7 (100%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 29.45 04:44:58 09:40 7 (100%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-12
Aktywności od: 2012-07-09
Całk. dystans: 4753km 980m
Całk. czas: 839:56:39
Średni tygodniowy dystans: 7km 363m
Aktywnych dni: 1126 (24%)
Aktywności: 1480

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Listopad 2024: 72.71 12:52:30 10:37 20 (67%)
Październik 2024: 136.52 23:17:21 10:14 31 (100%)
Wrzesień 2024: 163.03 28:00:53 10:18 30 (100%)
Sierpień 2024: 138.84 24:39:24 10:39 31 (100%)
Lipiec 2024: 194.25 46:42:56 14:25 31 (100%)
Czerwiec 2024: 124.00 21:21:26 10:20 29 (97%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024: 1500.76 280:39:30 11:13 324 (89%)
2023: 1304.17 222:28:47 10:14 283 (78%)
2022: 1173.54 195:22:58 09:59 284 (78%)
2021: 686.90 122:52:14 10:43 220 (60%)
2020: 73.32 12:26:18 10:10 14 (4%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidasy niebieskie dzienne889km 662m2024-11-11
Adidas Terrax845km 972m2024-11-08
Quecha wysokie785km 155m2024-02-18
Quecha 2782km 939m2024-10-05
Quechua461km 106m2023-04-21
Adidasy czarne z Turcji283km 888m2024-08-11
Wojskowe131km 564m2024-09-27
Saucony Ride Iso-czerwone125km 308m2023-06-08
Kiprun KD50060km 360m2024-11-02
Lowa Zephyr GTX MID TF Bla47km 865m2024-11-20
Jaw paw24km 237m2022-08-17
Crivit z protektorem 221km 497m2022-12-10
Adidas Supernova GTX18km 765m2024-11-05
Kalenji Ekiden Run Active 46 czerwone16km 366m2022-08-17
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow / 215km 284m2018-07-09
Buty ACTIVE GRIP 46 turkusowe13km 255m2022-01-02
Kalenji Run Active Grip czarne11km 049m2024-03-02
Adidas Adizero Boston 84km 789m2024-09-29
Kalenji RUN CUSHION GRIP4km 074m2020-09-06
Puma Ikonis22km 443m2024-02-10
Nike Zoom Fly 42km 263m2024-04-17
Kross Trans Pacific 2015 0km 000mnie określono
Szosa Kross Vento 2.0 20210km 000mnie określono
Kalenji Kiprun Ultralight0km 000mnie określono
Testowe Kiprun Ultralight0km 000mnie określono
Rower - wypożyczalnia0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 czarne0km 000mnie określono
Korki0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow 0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Activ 460km 000mnie określono
Crivit niebiesko-żółte0km 000mnie określono
Asics Sky Speed30km 000mnie określono
Crivit - szare0km 000mnie określono
Crivit Fagus - żółte0km 000mnie określono
Crivit - niebieskie0km 000mnie określono
Crivit z protektorem0km 000mnie określono
Crivit M3/20km 000mnie określono
Crivit M30km 000mnie określono
Crivit Power0km 000mnie określono
Crivit0km 000mnie określono
Puma0km 000mnie określono
Nike tiempo - Halowki0km 000mnie określono
Everlast Jog 200km 000mnie określono
Nike0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous