Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-12
Aktywności od: 2012-07-09
Całk. dystans: 3433km 256m
Całk. czas: 152:46:36
Średni tygodniowy dystans: 5km 318m
Aktywnych dni: 97 (2%)
Aktywności: 105

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 9.21 00:45:19 04:55 1 (0%)
2022: 1351.34 60:19:16 02:40 40 (11%)
2021: 744.26 28:41:35 02:18 18 (5%)
2020: 434.43 22:05:23 03:03 13 (4%)
2019: 131.32 06:26:08 02:56 5 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Szosa Kross Vento 2.0 20211181km 651m2022-07-04
Kross Trans Pacific 2015 923km 150m2023-07-09
Rower - wypożyczalnia46km 495m2020-08-19
Crivit26km 300m2014-01-06
Adidas Supernova GTX0km 000mnie określono
Adidasy czarne z Turcji0km 000mnie określono
Wojskowe0km 000mnie określono
Kiprun KD5000km 000mnie określono
Kalenji Run Active Grip czarne0km 000mnie określono
Jaw paw0km 000mnie określono
Quecha 20km 000mnie określono
Nike Zoom Fly 40km 000mnie określono
Quecha wysokie0km 000mnie określono
Saucony Ride Iso-czerwone0km 000mnie określono
Quechua0km 000mnie określono
Adidasy niebieskie dzienne0km 000mnie określono
Buty ACTIVE GRIP 46 turkusowe0km 000mnie określono
Kalenji Kiprun Ultralight0km 000mnie określono
Testowe Kiprun Ultralight0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 czerwone0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 czarne0km 000mnie określono
Korki0km 000mnie określono
Kalenji RUN CUSHION GRIP0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow / 20km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow 0km 000mnie określono
Crivit z protektorem 20km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Activ 460km 000mnie określono
Crivit niebiesko-żółte0km 000mnie określono
Asics Sky Speed30km 000mnie określono
Crivit - szare0km 000mnie określono
Crivit Fagus - żółte0km 000mnie określono
Crivit - niebieskie0km 000mnie określono
Crivit z protektorem0km 000mnie określono
Crivit M3/20km 000mnie określono
Puma Ikonis20km 000mnie określono
Crivit M30km 000mnie określono
Crivit Power0km 000mnie określono
Puma0km 000mnie określono
Nike tiempo - Halowki0km 000mnie określono
Everlast Jog 200km 000mnie określono
Nike0km 000mnie określono
Adidas Terrax0km 000mnie określono
Adidas Adizero Boston 80km 000mnie określono
Lowa Zephyr GTX MID TF Bla0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous