Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Koszykówka Piłka ręczna Piłka nożna Inna aktywność Jazda na rowerze Ćwiczenia siłowe Wspinaczka Pływanie Siatkówka Trenażer rowerowy Trening core Siła biegowa , skipy, sprinty, skoki

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-30 - 2025-01-05: 1.00 00:30:00 30:00 1 (14%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 1.50 00:50:00 33:20 1 (14%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 2.50 01:18:00 31:12 2 (29%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 2.75 01:21:00 29:27 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-07-01
Aktywności od: 2010-03-28
Całk. dystans: 105km 170m
Całk. czas: 53:32:52
Średni tygodniowy dystans: 136m
Aktywnych dni: 123 (2%)
Aktywności: 123

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2025: 1.00 00:30:00 30:00 1 (3%)
Grudzień 2024: 4.50 02:23:00 31:46 4 (13%)
Listopad 2024: 5.75 02:46:00 28:52 6 (20%)
Październik 2024: 3.00 01:16:00 25:20 3 (10%)
Wrzesień 2024: 3.50 01:40:00 28:34 5 (17%)
Sierpień 2024: 3.25 01:01:41 18:58 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1.00 00:30:00 30:00 1 (0%)
2024: 68.42 30:46:19 28:15 69 (19%)
2023: 25.80 13:20:22 32:51 31 (8%)
2022: 0.00 02:30:00 00:00 5 (1%)
2021: 9.95 05:26:11 32:46 16 (4%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous