Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2024
Przejdź do:
Październik 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
35min 41s
12km 570m
(02:50/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
25min 52s
10km 000m
(02:35/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 14s
5km 000m
(06:39/km)
29
30
31
icon_0
41 Ogólnopolski Bieg Kazimierzowski ... Pokaż
52min 48s
10km 000m
(05:17/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
3h 28min
76km 000m
(02:44/km)
1
icon_
1h 26min
15km 000m
(05:44/km)
icon_
4h 29min
98km 570m
(02:44/km)
icon_
1h 45min
 
2
3
icon_155994
Pływanie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 08s
5km 000m
(06:50/km)
5
6
7
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
26min 57s
9km 940m
(02:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 07s
8km 090m
(06:04/km)
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
37min 36s
15km 370m
(02:27/km)
8
icon_
1h 23min
13km 090m
(06:21/km)
icon_
25min
1km 000m
(25:00/km)
icon_
30min
icon_
1h 04min
25km 310m
(02:33/km)
 
9
icon_149565
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min
icon_155994
Pływanie Pokaż
20min
500m
(40:00/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 34s
10km 000m
(06:27/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min
10km 000m
(10:36/km)
15
icon_
2h 50min
20km 000m
(08:31/km)
icon_
40min
icon_
20min
500m
(40:00/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
1km 000m
(25:00/km)
17
18
19
20
21
22
icon_
25min
1km 000m
(25:00/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Wrzesień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 38min 34km 090m 08:10/km 7.34 km/h
Jazda na rowerze: 1h 04min 25km 310m 02:33/km 23.53 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 55min 0km 000m
Pływanie: 45min 1km 500m 30:00/km 2.00 km/h