Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Koszykówka Piłka ręczna Piłka nożna Inna aktywność Jazda na rowerze Ćwiczenia siłowe Wspinaczka Pływanie Siatkówka Trenażer rowerowy Trening core Siła biegowa , skipy, sprinty, skoki

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-19 - 2026-01-25: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 7.70 00:56:57 07:23 2 (29%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 9.75 01:12:20 07:25 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 3.98 00:32:08 08:04 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-07-01
Aktywności od: 2010-03-28
Całk. dystans: 2748km 546m
Całk. czas: 300:11:43
Średni tygodniowy dystans: 3km 329m
Aktywnych dni: 339 (5%)
Aktywności: 342

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 12.02 01:29:25 07:26 3 (10%)
Grudzień 2025: 9.41 01:12:00 07:39 2 (6%)
Listopad 2025: 15.00 01:32:27 06:09 2 (7%)
Październik 2025: 19.00 02:01:31 06:23 3 (10%)
Wrzesień 2025: 5.00 00:36:34 07:18 1 (3%)
Sierpień 2025: 11.00 01:14:00 06:43 2 (6%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 12.02 01:29:25 07:26 3 (1%)
2025: 154.32 17:47:42 06:55 28 (8%)
2024: 481.95 50:24:22 06:16 70 (19%)
2023: 327.74 39:00:30 07:08 50 (14%)
2022: 3.00 00:24:00 08:00 1 (0%)
2021: 235.18 25:44:15 06:33 42 (12%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nie znaleziono wyników

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous