Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 000m
(06:12/km)
icon_149565
Ćwiczenia mobilności Pokaż
30min
icon_
31min
5km 000m
(06:12/km)
icon_
30min
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 39s
5km 000m
(06:08/km)
icon_
30min
5km 000m
(06:07/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 44s
7km 660m
(07:40/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 11s
5km 000m
(06:50/km)
16
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 05min 05s
15km 870m
(04:06/km)
17
icon_
1h 32min
12km 660m
(07:20/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 05min
15km 870m
(04:06/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 02s
6km 860m
(06:43/km)
20
21
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min 33s
22km 000m
(03:12/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 06s
5km 000m
(05:25/km)
23
24
icon_
1h 13min
11km 860m
(06:09/km)
icon_
1h 00min
icon_
1h 10min
22km 000m
(03:12/km)
 
25
icon_149342
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
22km 530m
(03:20/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 25s
6km 000m
(06:44/km)
27
28
29
30
31
icon_
40min
6km 000m
(06:44/km)
icon_
1h 15min
22km 530m
(03:19/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 28min 40km 520m 06:37/km 9.07 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 30min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 30min 60km 400m 03:29/km 17.21 km/h