Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Trekking Siłownia Rower Schody Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-09 - 2024-12-15: 33.58 01:00:25 01:47 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 101.95 02:56:03 01:43 2 (29%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 92.35 02:43:33 01:46 2 (29%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 90.95 02:37:49 01:44 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 95.88 02:44:52 01:43 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 91.30 02:40:39 01:45 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-11-07
Aktywności od: 2010-01-01
Całk. dystans: 36760km 246m
Całk. czas: 1290:11:37
Średni tygodniowy dystans: 47km 128m
Aktywnych dni: 1178 (21%)
Aktywności: 1360

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 180.67 05:17:58 01:45 4 (13%)
Listopad 2024: 365.47 10:36:48 01:44 8 (27%)
Październik 2024: 302.58 09:15:50 01:50 8 (26%)
Wrzesień 2024: 129.69 04:37:26 02:08 4 (13%)
Sierpień 2024: 326.85 16:07:06 02:57 9 (29%)
Lipiec 2024: 363.93 12:34:37 02:04 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 3870.20 132:28:19 02:03 104 (28%)
2023: 4479.62 149:42:48 02:00 131 (36%)
2022: 5897.08 203:14:49 02:04 191 (52%)
2021: 4832.08 153:11:16 01:54 150 (41%)
2020: 4764.97 162:03:50 02:02 155 (42%)
2019: 6140.65 220:54:59 02:09 175 (48%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Rower Planet-X24011km 994m2022-11-26
Rower Planet X Pro Carbon 5114km 421m2024-04-06
Rose Reveal Six2211km 173m2024-12-11
Felt S221988km 132m2024-11-10
Rower Kands698km 448m2024-04-21
Asics Gel-Cumulus 230km 000mnie określono
Asics Gel-Pulse 110km 000mnie określono
Saucony Xodus ISO 30km 000mnie określono
Asics Gel-Cumulus 180km 000mnie określono
Saucony Guide 100km 000mnie określono
Saucony Xodus ISO 20km 000mnie określono
Asics Gel-Cumulus 15 (czerwone)0km 000mnie określono
Asics Gel-Pulse 70km 000mnie określono
Asics Gel-Fuji Sensor 30km 000mnie określono
Asics FuzeX0km 000mnie określono
Asics Gel-Cumulus 160km 000mnie określono
Asics Gel-Hyper Speed 60km 000mnie określono
Nike Air Retaliate0km 000mnie określono
Kalenji Eikiden 500km 000mnie określono
Asics Gel-Cumulus 15 (niebieskie)0km 000mnie określono
Asics Gel-Fuji Trabuco0km 000mnie określono
Asics Gel-Pulse 40km 000mnie określono
Nike Zoom Elite0km 000mnie określono
Asics Gel Noosa Tri 140km 000mnie określono
Asics Gel-Pulse 5 GTX0km 000mnie określono
Salomon Speedcross 3 CS0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous